Minum Segelas Lemon Hangat di Pagi Hari, Anda akan Terkejut Merasakan Manfaatnya
Lemon disebut juga makanan super karena memiliki kandungan gizi yang tinggi diantaranya mengandung 64 persen dari asupan vitamin C
Penulis: bandot | Editor: bandot
lihat foto
Kandungan kalium yang kaya membuat lemon sangat bermanfaat ketika datang untuk mencegah pembentukan oksalat. Hal ini disebabkan fakta bahwa mineral ini dapat meningkatkan kadar sitrat di urin.
- Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Lemon sangat baik untuk sistem limfatik juga, yang penting karena ini, pada gilirannya, membantu sistem kekebalan tubuh untuk menyingkirkan patogen.
- Nyeri Kandung empedu
Jika Anda minum satu gelas air lemon hangat saat makan siang, Anda akan membantu tubuh Anda menghilangkan batu empedu dan mengurangi rasa sakit
- Dingin dan obat flu
Lemon adalah antioksidan alami yang kaya vitamin C dan dengan demikian dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh Anda dan membantu Anda melawan pilek dan flu. Berkat sifat antibakteri dan antivirus ampuh buah ini, konsumsi air lemon hangat selama musim dingin akan berfungsi sebagai perlindungan terbaik terhadap penyakit musiman.
- Mencegah Asam Lambung
Menurut banyak orang, air lemon dapat mengurangi efek (Penyakit Gastrointestinal Refluks) GERD dan membawa bantuan kepada orang-orang yang berurusan dengan mereka.
- Kuku jari Hardens
Minum air lemon akan membuat kuku Anda lebih kuat dan menjernihkan bintik-bintik putih yang sering muncul pada mereka.
- Mencegah keracunan makanan
Konsumsi air lemon setiap hari akan mencegah keracunan makanan jika Anda bepergian ke luar negeri.
- Mengurangi Kelelahan
Minum air lemon dalam kombinasi dengan berlatih yoga dapat menenangkan kelelahan yang disebabkan oleh fibromyalgia.
