Patut Ditiru! Begini Cara Jessica Bisa Dapatkan Tubuh Ideal Setelah Bobotnya Sempat Mencapai 145 Kg

TRIBUNJAMBI.COM- Banyak orang yang tak bahagia pada berat badannya sendiri.

Mereka pun melakukan berbagai cara demi menurunkan berat badan beberapa kilo.

Namun menurunkan berat badan tidaklah mudah.

Perlu kerja keras dan motivasi yang kuat.

Jika kedua hal itu dimiliki para pejuang diet, maka mendapatkan tubuh yang diinginkan bukanlah menjadi impian semata.

Baca: Tuding Anies Sandi Berbohong dan Ingkar Janji, Presiden KSPI Sebut Ahok Lebih Berani dan Ksatria

Baca: Diduga Terlibat Perjalanan Dinas Fiktif, 4 ASN dan 1 Honorer Bappeda Terjaring OTT

Baca: Tak Ingin Tatanan Rambut Rusak, Wanita Ini Enggan Pakai Helm. Begini Reaksinya Saat Ditilang Polisi

Gadis asal Florida bernama Jessica Beniquez ini contohnya.

Januari 2016 lalu, ia memiliki berat badan sampai 145 kg.

Jessica memiliki kebiasaan buruk yaitu sering bermalas-malasan sepanjang malam sambil makan makanan cepat saji yang dinilai tidak sehat.

Meski Jessica tidak merasa bangga pada tubuhnya, tapi ia tidak ingin melakukan sesuatu untuk berubah.

Namun pada satu hari, Jessica memutuskan untuk melakukan perubahan besar.

Memiliki keinginan untuk berubah, Jessica mulai mencari pola diet yang cocok untuknya.

Dengan bermodalkan internet, Jessica mencari program olahraga dan menu pola makan sehat.