TAG
durasi tidur siang
-
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/jambi/foto/bank/originals/15072019_tidur.jpg)
Bahaya Tidur Siang Terlalu Lama, Idealnya hanya 15 Atau 20 Menit
Tidur siang bisa mengganggu tidur malam Anda dan memicu inersia tidur. Inersia tidur adalah kondisi yang memicu perasaan grogi, disorientasi.
Sabtu, 19 Maret 2022 -
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/jambi/foto/bank/originals/foto-ilustrasi-wanita-cantik-sedang-tidur-bermimpi.jpg)
Cara Melangsingkan Perut Buncit dengan Tidur
Ketika seseorang kehilangan satu jam waktu tidurnya, ia akan menambah 200 ekstra kalori ke dalam tubuhnya. Jadi genapi waktu tidur harian Anda.
Senin, 1 November 2021 -
Manfaat Tidur Siang dan Durasi Tidur Siang yang Tepat
Ada beberapa manfaat tidur siang yang sayang dilewatkan, antara lain sebagai sarana relaksasi, mengurangi kelelahan, meningkatkan kewaspadaan.
Minggu, 26 September 2021
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/jambi/foto/bank/originals/pria-bungo-ditangkap-21012026.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/jambi/foto/bank/originals/Guru-Tri-Wulansari-3.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/jambi/foto/bank/originals/gubernur-cup-2026-jambi-20012026.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/jambi/foto/bank/originals/Akun-FF-291.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/jambi/foto/bank/originals/PETI-DI-SAROLANGUN-Polisi-mengevakuasi-korban-tewas.jpg)