Baca tanpa iklan
TRIBUNJAMBI.COM - Rahasia kulit cerah serta glowing yakni dengan tomat, wortel, daun selada dan labu.
Beberapa jenis sayur bisa membantu mendapatkan kulit yang sehat serta glowing di antaranya tomat, wortel, daun selada dan labu.
Berikut penjelasan lengkapnya.
1. Tomat
Tomat memiliki kandungan vitamin maupun mineral yang melimpah seperti nutrisi seperti vitamin A, K B1, B3, B5, B6, B7 dan vitamin C yang mampu menyehatkan tubuh.
Kandungan utama pada tomat seperti likopen dan anti oksidan terbukti ampuh mengatasi penuaan pada permukaan kulit.
Kamu juga bisa makan tomat secara teratur dan sedikit menggunakannya sebagai masker yang mampu mengencangkan pori-pori di permukaan kulit.
Tahukah jika kandungan yang membuat tomat berasa asam dapat berperan penting dalam menghilangkan jerawat dan bekasnya.
2. Wortel
Wortel memiliki kandungan vitamin A yang akan membuat kulit tampak halus, mulus, kenyal dan tampak cerah.
Ada juga kandungan betakaroten pada wortel yang bakal melindungi kulit dari paparan sinar matahari jahat.
3. Daun Salada
Daun salada kaya akan kandungan vitamin A dan baik untuk kesehatan dan kecantikan kulit kita.
Daun salada mampu membantu mempercepat proses regenerasi kulit sehingga kulit senantiasa tampak sehat dan cerah.
Enggak cuma itu, daun salada juga bagus buat mengatasi masalah jerawat dan komedo, lho!
4. Labu
Labu kaya akan kandungan vitamin A C, dan seng.
Kandungan seng dalam labu bisa membantu mengatur produksi minyak, memperbaiki warna kulit, dan mengurangi munculnya pori-pori.
Caranya cukup mengonsumsi segenggam biji labu secara rutin.
Kamu juga bisa membuat masker labu dari tiga sendok teh labu, satu sendok teh madu, dan satu sendok teh susu. Diamkan masker tersebut selama 15-20 menit.
BACA ARTIKEL OBAT HERBAL ALAMI LAINYA DI SINI