Cara Menurunkan Berat Badan dengan Jeruk Nipis dan Madu

TRIBUNJAMBI.COM - Berikut cara menurunkan berat badan dengan minuman jeruk nipis dan madu.

Tak hanya berat badan, kamu juga bisa meningkatkan imun tubuh dengan mengonsumsi jeruk nipis.

Selain menyegarkan, bahan alami ini jika dipadukan memiliki khasiat luar biasa selain meningkatkan imunitas tubuh.

Salah satunya, melunturkan lemak, membuang racun, hingga menghilangkan jerawat.

Air madu dan jeruk dapat menjadi alternatif minuman yang sehat daripada minuman bersoda.

Lantas apa saja manfaat minum jeruk nipis dan madu?

Berikut empat manfaatnya:

Baca juga: Gejala Awal Kanker pada Anak - Terjadi Perubahan Kulit, Mimisan

Baca juga: Nikita Mirzani Tetiba Bahas Soal Menikah Siri untuk Tutupi Kehamilan

1. Potensi turunkan berat badan

Bagi kamu yang menjalani diet sehat, air madu dan jeruk nipis bisa jadi minuman yang tepat.

Beberapa penelitian menyebutkan, semakin terhidrasi tubuh, maka rasa kenyang akan bertahan lebih lama.

Tak hanya itu, mengonsumsi air madu dan jeruk nipis juga membantu menjaga berat badan tetap stabil.

Direkomendasikan untuk mengonsumsi air madu dan jeruk nipis sebelum makan untuk mengantisipasi kelebihan kalori.

2. Minuman rendah kalori

bandingkan jumlah kalori madu dan jeruk nipis yang hanya 25 kalori dengan minuman lain dengan tambahan pemanis.

Contohnya minuman bersoda yang mengandung 110 kalori serta tambahan pemanis hingga 30 gram.