Baca tanpa iklan
TRIBUNJAMBI.COM - Tips buang lemak di perut dengan ramuan herbal jeruk nipis ala dr Zainal Akbar
dr Zaidul Akbar membagikan resep herbal jeruk nipis untuk melancarkan buang air besar (BAB).
dr Zaidul Akbar diketahui merupakan penggagas Jurus Sehat Rasulullah (JSR).
dr Zaidul Akbar juga merupakan salah satu pendiri dan Ketua Umum Perkumpulan Bekam Indonesia (PBI) serta Pengurus Pusat Asosiasi Pengobat Tradisional Indonesia (ASPETRI).
Sosok Zaidul Akbar yakni dokter umum lulusan Fakultas Kedokteran Universitas Diponegoro yang masuk pada 1997 dan lulus pada 2003 dan pernah praktik di rumah sakit Balikpapan dan Jakarta.
Ia juga telah menerbitkan buku berjudul Jurus Sehat Rasulullah (JSR).
Dilansir dari Instagram resminya, berikut resep herbal jeruk nipis ala dr Zaidul Akbar untuk membersihkan usus besar.
Bahan:
* 1/2 pepaya matang
* 1 buah jeruk nipis
* Madu secukupnya.
Baca juga: Kasus Covid-19 Turun, Jokowi Minta Indonesia Punya Roadmap Bersama Virus Corona
Baca juga: Cerita Maudy Ayunda Sempat Pidato Depan SBY Saat Usia 17 Tahun
Cara:
* Pepaya di potong potong /blender, setelah hancur
* tuangkan perasan jeniper, setelah itu tambahkan madu secukupnya
Baca juga: Patut Dicoba! Cara Membuat Infused Water Jeruk Nipis Agar Tak Pahit, Badan Kembali Segar
Manfaatnya:
* Melancarkan BAB
* Membuang lemak jahat di usus
* Di minum terbaik : saat perut kosong, full enzim, full mineral dan basanya tinggi
Manfaat Jeruk Nipis
Dilansir dari Healthline, nutrisi yang terkandung dalam jeruk nipis berukuran sedang (67 gram) adalah kalori (20), karbohidrat (7 gram), protein (0,5 gram), lemak (0,1 gram), dan serat (1,9 gram).
Selain itu, jeruk nipis juga mengandung vitamin C, zat besi, kalsium, vitamin B6, tiamin, dan kalium.
Meski banyak orang yang mungkin menganggap jeruk nipis hanya sebagai pelengkap hidangan, faktanya, buah berukuran kecil ini kaya akan manfaat kesehatan
Dilansir dari WebMD, berikut adalah manfaat jeruk nipis untuk kesehatan.
1. Mengurangi peradangan
Jeruk nipis mengandung antioksidan yang telah terbukti mampu melawan serangan radikal bebas.
Selain itu, antioksidan dalam jeruk nipis juga dapat mengurangi peradangan dan bahkan membantu mencegah penyakit kronis.
2. Melindungi dari infeksi
Jeruk nipis mengandung vitamin C dalam kadar tinggi.
Vitamin C ini mampu melindungi tubuh dari berbagai infeksi.
Proses penyembuhan luka pun bisa lebih cepat dengan bantuan vitamin C yang terkandung dalam jeruk nipis.
3. Mencegah penyakit batu ginjal
Buah jeruk, termasuk jeruk nipis, telah terbukti bermanfaat untuk membantu mencegah penyakit batu ginjal.
Asam sitrat yang terkandung dalam lemon, jeruk nipis, dan buah jeruk lainnya ampuh untuk mencegah pembentukan batu ginjal.
4. Mencegah serangan stroke
Stroke merupakan penyakit kronis yang harus dicegah sejak dini. Penelitian menunjukkan bahwa flavonoid dalam jeruk nipis mampu melindungi dari serangan stroke.
Meski demikian, penelitian lebih lanjut masih dibutuhkan untuk membuktikan manfaat ini.
5. Meningkatkan kekebalan tubuh
Salah satu vitamin yang ampuh untuk meningkatkan kekebalan tubuh adalah vitamin C yang banyak terkandung dalam jeruk nipis.
Bahkan, mengonsumsi jeruk nipis secara teratur dapat membantu melindungi tubuh dari flu.
Sumber: TribunJakarta.com