Obat Herbal Alami Mengobati Batuk dengan Air Rebusan Jahe, Bisa Tambahkan Madu Atau Lemon

4. Akar marshmallow

Obat batuk alami dari bahan herbal yang kelima adalah akar marshmallow.

Akar marshmallow adalah ramuan yang memiliki sejarah panjang digunakan sebagai pengobatan untuk batuk dan sakit tenggorokan.

Kandungan getal yang dimiliki akar tanaman marshmallow dipercaya bisa menjadi obat alami batuk.

Sebuah penelitian kecil pada 2005 mengungkapkan bahwa sirup obat batuk herbal yang mengandung akar marshmallow secara efektif dapat meredakan batuk akibat pilek dan infeksi saluran pernapasan.

Akar Marshmallow juga tersedia sebagai ramuan kering atau teh dalam kantong.

Tambahkan air panas ke salah satu bentuk ramuan tersebut dan kemudian minum segera atau biarkan dingin terlebih dahulu.

Semakin lama akar marshmallow terendam dalam air, semakin banyak getah yang ada di minuman.

Tapi ingatlah, bahwa akar tanaman marshmallow mungkin juga memiliki efek samping bisa menyebabkan sakit perut.

Jika ini terjadi, cara mengatasinya adalah minum cairan ekstra.

5. Larutan air garam

Obat batuk alami dari bahan herbal yang keenam adalah larutan air garam.

Larutan air garam adalah salah satu obat batuk alami yang paling efektif untuk mengobati sakit tenggorokan dan batuk basah.

Larutan air garam dapat mengurangi dahak dan lendir di bagian belakang tenggorokan yang dapat mengurangi kebutuhan untuk batuk.

Cara mengobati batuk secara alami dengan air garam cukup mudah.