Baca tanpa iklan
Manfaatnya:
* Melancarkan BAB
* Membuang lemak jahat di usus
* Di minum terbaik : saat perut kosong, full enzim, full mineral dan basanya tinggi
Baca juga: Akhir Juni 2021, Cadangan Devisa RI Naik Jadi USD 137,1 Miliar
Baca juga: Promo KFC Super Deal Mulai Dari 45 Ribuan, KFC Mega Kombo Isi Banyak Pas Buat Dibagi-bagi
Manfaat Jeruk Nipis
Ada beragam manfaat yang bisa didapat dari Jeruk nipis.
Dilansir dari Healthline, nutrisi yang terkandung dalam jeruk nipis berukuran sedang (67 gram) adalah kalori (20), karbohidrat (7 gram), protein (0,5 gram), lemak (0,1 gram), dan serat (1,9 gram).
Jeruk nipis juga mengandung vitamin C, zat besi, kalsium, vitamin B6, tiamin, dan kalium.
Dilansir dari WebMD, berikut adalah manfaat jeruk nipis untuk kesehatan.
1. Mengurangi peradangan
Jeruk nipis mengandung antioksidan yang telah terbukti mampu melawan serangan radikal bebas.
Selain itu, antioksidan dalam jeruk nipis juga dapat mengurangi peradangan dan bahkan membantu mencegah penyakit kronis.
2. Melindungi dari infeksi
Jeruk nipis mengandung vitamin C dalam kadar tinggi.
Vitamin C ini mampu melindungi tubuh dari berbagai infeksi.