Selain Menurunkan Berat Badan, Ini Manfaat Lain Jeruk Nipis Bagi Kesehatan

Manfaat minum air jeruk nipis lainnya, menurut Medical News Today, mencegah terbentuknya batu ginjal. Asam sitrat dan vitamin C dalam jeruk nipis efektif menghancurkan penumpukan mineral yang berpotensi menjadi batu ginjal.

Menurunkan risiko penyakit jantung

Manfaat jeruk nipis berikutnya yang tidak boleh Anda lewatkan adalah bahan alami itu mampu menurunkan risiko penyakit jantung.

Kegunaan jeruk nipis itu berasal dari banyaknya mineral penting yang terkandung di dalamnya, seperti magnesium dan kalium.

Kalium dapat memperlancar aliran darah sehingga tekanan darah menjadi lebih terkontrol.

Tak berhenti sampai di situ, jeruk nipis pun mampu menurunkan jumlah kolesterol yang terdapat dalam tubuh.

Namun, masih dibutuhkan lebih banyak penelitian untuk benar-benar membuktikan efek tersebut.

Menjaga kesehatan kulit

Khasiat jeruk nipis juga berpengaruh pada kesehatan kulit, lo.

Dengan pemakaian rutin, vitamin C dan antioksidan yang terdapat dalam jeruk nipis efektif mencegah kemunculan tanda-tanda penuaan.

Misalnya, noda hitam, kerutan, garis halus.