Baca tanpa iklan
TRIBUNJAMBI.COM - Nyeri sendi lutut adalah salah satu masalah kesehatan yang sering dialami oleh banyak orang.
Ada banyak cara yang bisa Anda coba untuk mengatasi masalah itu.
Salah satunya adalah dengan memakai obat nyeri sendi lutut tradisional.
Jika nyeri sendi tak segera Anda atasi, tentu saja kondisi itu bisa mengganggu aktivitas Anda sehari-hari.
Untuk mengurangi rasa sakit dan lutut yang kaku, cobalah untuk memijatnya dengan essential oil.
Selain itu, Anda juga bisa mengatasinya menggunakan kompres.
Sebaiknya, hindari memakai kompres hangat pada nyeri sendi lutut yang dibarengi dengan inflamasi.
Baca juga: Promo Terbaru Indomaret 28 Januari 2021, Popok Harga Spesial, Susu, Minyak Goreng, Personal Care
Baca juga: Gejala Lambung Luka atau Tukak Lambung, Penyebab dan Cara Mengatasinya - Heartburn, Mual, Kembung
Kompres hangat bisa dipakai pada sakit kronis, seperti artritis.
Selain memakai essential oil dan kompres, masih banyak cara lain yang bisa Anda coba.
Cuka Apel
E Times (timesofindia.indiatimes.com) mengatakan bahwa cuka apel bisa Anda manfaatkan sebagai obat nyeri sendi tradisional.
Antiinflamasi dalam cuka apel berguna untuk mengurangi peradangan dan nyeri yang Anda rasakan.
Cuka apel juga berpengaruh pada pelumasan sendi sehingga Anda menjadi lebih mudah bergerak.
Caranya, campur setengah gelas cuka apel dengan segelas air hangat.
Minum campuran itu sebelum tidur setiap hari.