Baca tanpa iklan
Jeruk juga merupakan buah yang tinggi kadar vitamin C, yang membantu mencegah penumpukan kadar kolestrol LDL dan mengurangi risiko penyakit kardiovaskuler.
Untuk mendapatkan manfaat maksimal dari buah-buahan ini, sebaiknya kita mulai mengonsumsinya dengan rutin sebanyak dua hingga tiga porsi sehari.
Artikel ini telah tayang di Tribunmataram.com dengan judul POPULER Konsumsi 8 Buah Ini untuk Turunkan Kolesterol Setelah Terlalu Banyak Makan Daging, Apel Juga