Baca tanpa iklan
Tak Adalagi Kata Mudah Lupa, Berikut Tips dan Trik Cara Menghilangkannya, Pertama Lakukan Ini
TRIBUNJAMBI.COM - Tidak jarang Anda mungkin mudah lupa akan suatu hal, terlebih ketika banyak pikiran.
Hal itu wajar terjadi, tetapi tentunya Anda ingin memiliki ingatan yang lebih tajam.
Kemampuan daya ingat yang tajam tidak begitu saja dimiliki, Anda perlu melatihnya sehingga menjadi rutinitas ke depannya.
Melansir dari kompas.com, terdapat cara yang bisa Moms lakukan untuk meningkatkan daya ingat menjadi lebih tajam.
• Pilot Garuda Indonesia Kaget saat Gubernur Jambi dan Istri Tiba-tiba Datang, Edisi Spesial
• FANIA Baby & Kids Shop Kini Hadir di The Hok, Toko Perlengkapan Bayi di Jambi
Berhenti Multitasking
Bagi Moms yang selama ini sering melakukan banyak hal sekaligus, sebaiknya kini dihentikan.
Multitasking akan membuat pikiran Moms terbagi sehingga otak sulit memproses serta mengingat sesuatu yang diperlukan.
Banyaknya informasi yang Moms terima akan membuat semakin sedikit mengingat akan hal-hal penting.
Kini lakukan pekerjaan satu per satu agar tidak terlalu banyak informasi yang diterima, sehingga bisa lebih fokus pada tiap hal yang dikerjakan.
Mengorganisir
Jadilah sosok yang terorganisir agar bisa lebih fokus pada bagian-bagian penting serta meninggalkan hal yang tidak perlu saat menerima informasi.
Mulailah dengan cara sederhana dengan mencatat segala sesuatu yang akan dilakukan, sehingga Moms dan Dads bisa melihat apa saja yang perlu dan tidak perlu dilakukan.
Apabila dirasa tidak perlu dan hanya membuang waktu, maka coret dari daftar tersebut.
• Harga BBM Pertamina Turun Awal 2020, Mulai 5 Januari, Segini Jadinya Pertamax dan Lainnya
Tidur tepat waktu