Baca tanpa iklan
Itu sebabnya penting untuk tetap waspada dengan kesehatan Anda.
Untuk membantu mencegah stroke di masa mendatang, Anda dapat:
Baca: VIDEO: Viral WNA Mendaki Gunung Anak Krakatau Secara Ilegal, Ini Penjelasan BKSDA
makan makanan yang seimbang
pertahankan berat badan yang sehat
olahraga teratur
berhenti merokok
lakukan hobi , seperti merajut atau yoga, untuk membantu mengelola stres dengan lebih baik
Wanita juga harus mengambil tindakan pencegahan tambahan karena faktor risiko unik yang mereka hadapi. Ini berarti:
Baca: ABK Kapal Tentara Laut Diraja Malaysia & Marine Police Ciut Dibentak Kopaska, Jangkar pun Ditarik
memonitor tekanan darah selama dan setelah kehamilan
skrining untuk fibrilasi atrium (AFib) jika lebih dari 75 tahun
skrining untuk tekanan darah tinggi sebelum memulai kontrol kelahiran
(*)
TONTON VIDEO: KESAL HARGA JUAL MURAH, PETANI KAYUARO BUANG KENTANG KE JALAN
IKUTI INSTAGRAM KAMI:
ARTIKEL INI TELAH TAYANG DI INTISARI ONLINE MENDADAK MUAL INILAH 7 GEJALA...