4 Bahan Makanan Ini Kerap Ada di Dapur, Ternyata Bisa Untuk Turunkan Berat Badan

4 Bahan Makanan Ini Kerap Ada di Dapur, Ternyata Bisa Untuk Turunkan Berat Badan

TRIBUNJAMBI.COM - Mungkin menurunkan badan adalah impian setiap orang yang memiliki berat badan lebih.

Akan tetapi sebagian orang malas untuk berolahraga dan menjaga pola makannya untuk menurunkan berat badan.

Meski demikian, memang tak bisa dipungkiri bahwa segala alternatif tentu dibutuhkan untuk menurunkan badan.

Bahkan menggunakan obat-obatan khusus demi menurunkan berat badan pun kadang rela dilakukan.

Tetapi tenang kali ini ada beberapa alternatif terbaru yang mungkin bisa Anda coba untuk menurunkan berat badan.

/////////BACA TIGA BERITA TERPOPULER HARI INI/// 

Baca: Si Bos Besar Mucikari Prostitusi Artis Terungkap, Jaringan Bisnis Besar Anggota Ada Artisnya

Baca: Putri Bungsu Ustaz Maulana Seolah-olah Tak Tahu Ibunya Meninggal Dunia, Bermain di Pundak Ayah

Baca: Foto Masa Lalu Luna Maya dan Sindiran nasi kemarin diangetin, Melaney Ricardo Beri Tak Terduga

Bahkan dapur ini mudah Anda temukan di rumah Anda dan tanpa Anda sadari bisa menurunkan berat badan Anda.

Dihimpun dari Dailystar berikut ini beberapa bahan dapur yang ampuh turunkan lemak.

1. Cabai

Makanan pedas telah ditemukan untuk meningkatkan metabolisme hingga 20%.

Cabai juga mengandung capsaicin, senyawa yang membantu penurunan berat badan dan meningkatkan kesehatan jantung.

Sebuah studi yang diterbitkan di NCBI menemukan bahwa cabai dan paprika mendorong tubuh untuk menggunakan energi dan karena lemak.

Disebutkan : Temuan meta analisis menunjukkan bahwa konsumsi capsaicinoid setiap hari dapat berkontribusi pada manajemen berat badan melalui pengurangan asupan energi.

Selanjutnya, mungkin ada potensi capsaicinoid untuk digunakan sebagai alat bantu penurunan berat badan alami dalam jangka panjang.