Baca tanpa iklan
d. Merokok
Rokok merupakan faktor penyebab payudara kendur yang paling signifikan. Merokok adalah salah satu gaya hidup yang tidak sehat karena dapat memecah jaringan ikat kolagen kulit. Akibatnya, kulit akan kehilangan elastisitasnya. Selain itu, gaya hidup lainnya seperti mengkonsumsi makanan yang rendah nutrisi, tinggi lemak dan berjemur sinar matahari atau sinar UV juga turut berkontribusi membuat payudara kendur.
Baca: Dikira Tertidur, Dua Remaja Ditemukan Tak Bernyawa di Dalam Mobil yang Mesinnya Hidup
Baca: Tolak Lakukan Aborsi, Kisah Pilu TKW Indonesia di Hong Kong yang Hamil Diluar Nikah
Baca: Sebelum Tergiur Iklan Produk Perbesar Mr P, Simak Penjelasan Dokter Berikut Ini
Baca: Percantik Miss V dengan Operasi Labiaplasty, Ini Plus Minusnya
e. Ukuran payudara besar
Ukuran payudara yang besar memang lebih mudah kendur. Hal ini juga berhubungan dengan gaya gravitasi yang selalu menyebabkan benda untuk jatuh ke bawah. Sehingga, payudara yang besar tentunya lebih dipengaruhi oleh gaya gravitasi dibandingkan payudara yang kecil. Menggunakan bra yang cukup baik untuk menopang payudara dapat melawan gaya gravitasi tersebut.
f. Penurunan berat badan
Penurunan berat badan yang ekstrem dan sangat cepat juga menyebabkan payudara kendur. Diet yo-yo atau diet yang naik-turun juga dapat menyebabkan payudara kendur. Penurunan berat badan menyebabkan payudara kehilangan jaringan lemak, sehingga payudara berkurang kekencangannya. Oleh karena itu, ada baiknya Anda mengonsumsi makanan sehat dan bergizi agar dapat terhindar dari payudara kendur.
Mencegah terjadinya payudara kendur sebenarnya lebih mudah dilakukan daripada memperbaikinya. "Jadi, hindarilah hal-hal di atas agar payudara Anda tetap kencang," saran Alberta. Jagalah kesehatan payudara yang sudah Anda miliki, sehingga Anda terhindar dari payudara kendur.
Sumber: klikdokter.com