Baca tanpa iklan
TRIBUNJAMBI.COM - Banyak sekali cara yang dilakukan untuk mendapatkan tubuh ideal.
Diet misalnya, macam diet ternyata tak hanya satu saja, namun juga banyak.
Ada yang diet dengan cara mudah dengan cara minum jus dan memperbanyak makan sayurt, tapi ada juga yang diet dengan cara menyiksa diri.
Seperti berhenti mengkonsumsi makanan dan hanya memperbanyak minum.
Tahukah kamu ternyata diet dengan beberapa jenis buah itu sangatlah bermanfaat.
Selain mudah, diet dengan mengkonsumsi jus ini sangatlah ampuh menurunkan berat badan dan tentunya tak menyiksa diri.
Berikut beberapa jus buah yang bisa turunkan berat badanmu dengan cara singkat.
Baca: Video Hot Gadis ABG Lagi Puaskan Diri Beredar di Kerinci, Pakai Istilah Salam Tiga Hari
1. Jus Mangga Dan wortel
Buah mangga merupakan buah yang mengandung karbohidrat dan serat yang cukup tinggi.
Buah mangga juga mengandung antioksidan, vitamin dan mineral.
Sedangkan wortel juga tak kalah, buah ini mengandung segudang manfaat baik bagi tubuh.
Caranya cukup campurkan dua buah tersebut, dan tambahkan susu rendah lemak.
Blender hingga halus dan sajikan pada gelas lalu minum.
Baca: FOTO: Dikira Orang Gila yang Baring, Ternyata Mayat di Pekarangan Warga, Sembubuk Heboh