Jadwal Puasa Ayyamul Bidh Mei 2023, Mulai Dikerjakan Besok

TRIBUNJAMBI.COM - Berikut Jadwal puasa Sunnah Ayyamul Bidh di Mei 2023.

Dianjurkan mengerjakan keduanya, sebab banyak keutamaannya dari Allah SWT.

1. Jadwal Puasa Ayyamul Bidh

Puasa Ayyamul Bidh hari pertama: Kamis, 4 Mei 2023 (13 Syawal 1444 H)

- Puasa Ayyamul Bidh hari kedua: Jumat, 5 Mei 2023 (14 Syawal 1444 H)

- Puasa Ayyamul Bidh hari ke tiga: Sabtu, 6 Mei 2023 (15 Syawal 1444 H)

Niat Puasa Ayyamul Bidh

NAWAITU SAUMA AYYAMI BIDH SUNNATAN LILLAHI TA’ALA

“Saya niat puasa pada hari-hari putih , sunnah karena Allah ta’ala.”

Puasa Ayyamul Bidh yang telah lewat tidak perlu diganti.

Berikut manfaat puasa bagi yang mengerjakannya.

Rangkuman hasil penelitiannya yang ditulis di laman Rsbudisehatpurworejo :

1.  Panjang Umur

Adanya pembatasan asupan makanan dengan jeda waktu tertentu berpengaruh dalam meningkatkan usia harapan hidup sekaligus membuat tubuh tetap prima saat usia tua.

Fakta mengejutkan ini didukung hasil penelitian yang diterbitkan di The Harvard Gazette. Penelitian tersebut menyatakan, puasa seperti Puasa Senin Kamus dapat membantu memperlambat proses penuaan sekaligus mencegah potensi munculnya penyakit akibat usia tua.