Khazanah Islami
Dikerjakan Besok, Begini Tata Cara serta Manfaat Puasa Ayyamul Bidh
Puasa Ayyamul Bidh satu di antara puasa Sunnah yang dianjurkan dikerjakan di Desember 2022
Penulis: Heri Prihartono | Editor: Heri Prihartono
lihat foto
TRIBUNJAMBI.COM - Di antara puasa Sunnah di Desember 2022, adalah Puasa Ayyamul Bidh.
Dianjurkan mengerjakan keduanya, sebab banyak keutamaannya dari Allah SWT.
1. Jadwal Puasa Ayyamul Bidh
13 Jumadil-Ula 1444 H : 7 Desember 2022
14 Jumadil-Ula 1444 H : 8 Desember 2022
15 Jumadil-Ula 1444 H : 9 Desember 2022
Niat Puasa Ayyamul Bidh
NAWAITU SAUMA AYYAMI BIDH SUNNATAN LILLAHI TA’ALA
“Saya niat puasa pada hari-hari putih , sunnah karena Allah ta’ala.”
Manfaat Puasa
Berikut ini empat manfaat puasa untuk kesehatan yang Tribunnews kutip dari berbagai sumber.
1. Berat Badan Turun
Saat berpuasa, tubuh tidak mendapat asupan apapun selama lebih dari 12 jam.
Saat puasa yang sebenarnya dimulai sejak sistem pencernaan kita selesai mencerna seluruh zat gizi dalam tubuh.
