Tips Kesehatan

Manfaat Mangga Muda Saat Cuaca Panas, Meminimalkan Efek Panas

Manfaat mangga muda untuk meminimalkan efek panas. Karena mangga mampu mengontrol keringat berlebihan.

Editor: Nurlailis
Tangkap layar YouTube Asahid TehYung
Manfaat mangga muda untuk meminimalisir efek panas 

TRIBUNJAMBI.COM – Mangga muda biasa dikonsumsi sebagai rujak.

Saat cuaca panas mengkonsumsi mangga muda memiliki kesegaran tersendiri.

Bauh mangga sarat akan nutrisi seperti vitamin A, B6, C dan K.

Selain itu, makan mangga juga dikemas dengan sejumlah mineral yang penting untuk tubuh seperti kalsium, zat besi, magnesium dan serat.

Antioksidan juga banyak ditemukan terutama pada mangga hijau yang masih mentah.

Dengan demikian, makan mangga mentah justru memiliki nutrisi yang memperkuat fungsi tubuh.

Tidak hanya itu, mangga mentah ternyata memiliki manfaat penting untuk melindungi dari masalah kesehatan akibat cuaca panas.

Melansir dari Only My Health, makan mangga mentah dapat memberikan keuntungan bagi tubuh saat menghadapi cuaca panas.

Lantaran, mangga mentah memiliki sifat mendinginkan sementara mangga matang memiliki sifat sebaliknya.

Mampu membuat tubuh sejak dari dalam inilah yang mampu meminimalkan efek panas.

Halaman
123
Sumber: Nakita
  • Ikuti kami di
    KOMENTAR

    BERITA TERKINI

    © 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved