Tips Kesehatan
Cara Mengatasi Darah Tinggi dengan Lada Hitam, Campur dengan Air Hangat
Lada hitam selama ini jadi bumbu dapur untuk menambah cita rasa masakan. Lada hitam ternyata memiliki efek khusus dalam mengatasi tekananan darah.
TRIBUNJAMBI.COM – Darah tinggi atau hipertensi adalah penyakit yang bisa menyebabkan stroke.
Untuk mengobati darah tinggi bisa dengan pengobatan rumahan dengan rempah-rempah.
Salah satu rempah-rempah yang bisa digunakan untuk mengataasi darah tinggi adalah lada hitam.
Lada hitam selama ini jadi bumbu dapur untuk menambah cita rasa masakan.
Dibalik kegunaannya di bidang kuliner, lada hitam ternyata memiliki efek khusus dalam mengatasi tekananan darah tinggi.
Dalam Only My Health, lada hitam mengandung unsur bergizi seperti kalsium, zat besi, fosfor, karoten, dan thyme.
Kandungan penting dalam lada hitam yang memiliki peranan besar dalam membantu menurunkan tekanan darah tinggi yakni piperin.
Zat aktif dalam lada hitam ini memiliki efek yang mirip dengan obat penurun tekanan darah.
Baca juga: Cara Menurunkan Darah Tinggi dalam Hitungan Menit, Lakukan Latihan Pernapasan dan Tetap Tenang
Dikutip dari Live Strong, Guy L. Mintz, MD, ahli jantung di Rumah Sakit Jantung Sandra Atlas Bass Northwell Health mengatakan bahwa lada hitam dapat menghambat enzim pengubah angiotensin (ACE) enzim yang sama yang ditargetkan oleh obat tekanan darah tinggi dan dikenal sebagai penghambat ACE.
ACE inhibitor menghentikan tubuh dari memproduksi angiotensin II yang diketakui menyempitkan pembuluh darah.
Cara kerjanya mirip dengan mekanisme untuk penghambatan saluran kalsium.
Obat-obatan ini menurunkan tekanan darah yang mencegah kalsium memasuki sel-sel jantung dan arteri, di mana hal itu dapat menyebabkan mereka berkontraksi lebih kuat.
Kemudian, mereka memblokir kalsium mendorong pembuluh darah untuk rileks dan tetap terbuka.
Mekanisme inilah yang juga dilakukan oleh piperin.
3 Cara Mengurangi Stres, Olahraga Teratur dan Konsumsi Makanan Sehat |
![]() |
---|
Cara Meredakan Hidung Tersumbat Alami, Hirup Uap Panas |
![]() |
---|
4 Manfaat Daun Bawang, Bisa Menurunkan Darah Tinggi |
![]() |
---|
5 Olahraga untuk Penderita Obesitas, Ada Jalan Kaki dan Sepeda Statis |
![]() |
---|
7 Penyebab Telinga Gatal: Bisa Karena Telinga Kering atau Alergi Makanan |
![]() |
---|