Sering Kesemutan, Waspadai Penyakit yang Mungkin Muncul

Moms perlu waspada kesemutan yang terlalu sering itu menandakan tubuh kekurangan vitamin.

Kesemutan di kaki pertanda jika tubuh membutuhkan vitamin E, B1, B6, B12 dan niasin untuk kesehatan saraf.

Kekurangan B12 juga bisa memicu anemia pernisiosa.

Namun, B6 yang dikonsumsi terlalu banyak juga bisa menyebabkan kesemutan di tangan dan kaki.

Untuk menghindari kesemutan berulang yang terlalu sering segera ubah gaya hidup jadi lebih sehat.

Seperti menjaga berat badan, olahraga secara teratur dan makan-makanan seimbang.

Sebaiknya berhenti merokok, karena rokok dapat menyempitkan suplai darah ke pembuluh darah yang memasok nutrisi ke saraf.

Segera periksakan diri ke dokter apabila kesemutan menimbulkan gejala yang berbahaya.

Sumber: Nakita

Update berita Tribun Jambi di Google News