Tips Kesehatan
Rekomendasi Makanan yang Bikin Kenyang Lebih Lama, Ada Asparagus dan Telur Rebus
Rekomendasi Makanan yang Bikin Kenyang Lebih Lama. Asparagus kaya serat, sementara telur mengandung protein hewani alami.
Tayang:
Editor:
Nurlailis
:quality(30):format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/jambi/foto/bank/originals/10072019_telur2.jpg){kind=small}
lihat foto
Vitamin C: 12 persen dari AKG
Vitamin A: 18 persen dari AKG
Vitamin K: 57 persen dari AKG
Folat: 34 persen dari AKG
Kalium: 6 persen dari AKG
Fosfor: 5 persen dari AKG
Vitamin E: 7 persen dari AKG
Mengutip Healthline, satu telur rebus besar mengandung:
Kalori 77
Protein: 6 gram
Lemak sehat: 5 gram
Vitamin A: 6persen dari AKG
Folat: 5 persen dari AKG
Vitamin B5: 7 persen dari AKG
Vitamin B12: 9 persen dari AKG
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/jambi/foto/bank/originals/16102025-vira2.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/jambi/foto/bank/originals/20250922-Ilustrasi-penyakit-monkeypox.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/jambi/foto/bank/originals/Kepala-Bidang-Pencegahan-dan-Pengendalian-Penyakit-P2P-Dinkes.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/jambi/foto/bank/originals/16062025-jantung222.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/jambi/foto/bank/originals/20250528-Anak-minum-susu.jpg)