Manfaat Minum Air Perasan Lemon Pagi Hari, Mencegah Batu Ginjal dan Membakar Lemak

Akan tetapi, untuk mendapatkan hasil yang lebih efektif, perlu mengonsumsi air perasan lemon 20 kali dalam sebulan atau 20 gelas dalam sebulan.

Baca juga: Cara Mengatasi Bau di Kulkas - Taruh Bubuk Kopi atau Letakkan Potongan Lemon

Menghidrasi tubuh

Seperti halnya air putih tawar, air perasan lemon juga berkhasiat untuk menghidrasi tubuh.

Menariknya, tak hanya tubuh yang terhidrasi, kualitas kerja organ juga bisa optimal apabila minum air perasan lemon di pagi hari.

Mencegah batu ginjal

Segelas air perasan lemon setiap pagi bisa menghindarkan tubuh dari bahaya dehidrasi. Dehidrasi sendiri adalah salah satu penyebab gangguan batu ginjal.

Apabila ingin merasakan berbagai manfaat tersebut, cukup peras ½ buah lemon dan tuangkan ke dalam segelas air dingin atau hangat.

Dengan melarutkannya ke dalam air, zat asam pekat pada lemon yang bisa merusak lapisan email gigi pun bisa terminimalisir. Selamat mencoba!

Baca juga: Manfaat Air Perasan Lemon untuk Membunuh Gulma pada Tanaman

Sumber: Nakita

Berita lain tekait Tips Kesehatan