Tips Kesehatan
Cara Mengecilkan Perut, Pinggul dan Paha dalam 20 Menit
Berikut cara mengecilkan perut, pinggul dan paha. Memiliki perut, pinggul dan paha berlemak memang kerap membuat tak pede, terutama bagi kaum hawa.
Editor:
Suci Rahayu PK
:quality(30):format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/jambi/foto/bank/originals/17012022-mengecilkan-paha.jpg){kind=small}
lihat foto
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/jambi/foto/bank/originals/20251206-Ilustrasi-seseorang-terkenan-gangguan-mental.jpg)
TRIBUNJAMBI.COM - Berikut cara mengecilkan perut, pinggul dan paha.
Memiliki perut, pinggul dan paha berlemak memang kerap membuat tak pede, terutama bagi kaum hawa.
Namun ternyata ada beberapa olahraga yang diperuntukkan untk mengecilkanbagian perut, pinggul dan paha.
Dikutip dari YouTube SKWAD Fitness, mengecilkan perut, pinggul dan paha bisa dilakukan dalam 20 menit.
Mulai dari step rotate, step & arm up diagonal dan beberapa gerakan yang lainnya
Yuk ikuti instruksinya
Baca juga: Metode Diet 17 Hari, Diklaim Bisa Turunkan 3-5 KG
Baca juga: Cara Mengobati Ambeien dengan Bawang Putih, Bisa Dioles atau Dimakan Mentah
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/jambi/foto/bank/originals/20250528-Anak-minum-susu.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/jambi/foto/bank/originals/Hotman-Paris-11.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/jambi/foto/bank/originals/20250224-Hotman-Paris-Hutapea-derita-abses-hati-dirawat.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/jambi/foto/bank/originals/Mayapada-Hospital-42.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/jambi/foto/bank/originals/hipertensi_20180610_153104.jpg)