Cara Memutihkan Gigi dengan Bahan Alami - Arang Aktif, Stroberi, Garam dan Baking Soda

Caranya, dengan berkumur dengan satu sampai dua sendok makan minyak kelapa selama 10 sampai 30 menit.

Setelah itu, buang sisa kumur minyak kelapa tersebut pada keranjang sampah atau toilet.

Anda bisa melanjutkannya dengan berkumur air bersih dan menggosok gigi.

Merangkum dari Medical News Today, sebuah penelitian tahun 2015 menemukan bahwa oil pulling dengan minyak kelapa bisa menjadi cara yang efektif untuk mengurangi penumpukan plak pada gigi.

3. Cuka sari apel

Menggunakan cuka sari apel juga bisa menjadi alternatif cara memutihkan gigi.

Tapi, jumlah yang digunakan sangat sedikit. Hal ini karena penggunaan cuka sari apel yang berlebihan dan terlalu sering dapat merusak permukaan gigi.

Sebuah studi tahun 2014, pada hewan, menemukan bahwa cuka sari apel memiliki efek memutihkan gigi.

Cara penggunaannya mudah cukup dengan mencampurkan dua sendok teh cuka sari apel dengan 177 ml air.

Gunakan campuran tersebut untuk berkumur selama 30 detik. Selanjutya kumur dengan air bersih dan gosok gigi.

Baca juga: Cara Memutihkan Gigi Kuning Secara Alami - Kumur dengan Minyak Kelapa, Gosok dengan Pasta Gigi Arang

4. Kulit lemon, jeruk, atau pisang

Anggapan ini muncul dengan keyakinan bahwa senyawa d-limonene dan asam sitrat dalam ketiga bahan tersebut dapat membantu memutihkan gigi kuning.

Caranya gosok lembut kulit lemon atau jeruk pada gigi selama 2 menit lalu kumur dengan air bersih.

Anda juga bisa melanjutkannya dengan menggosok gigi.

Meski begitu, penggunaan bahan ini dapat mengikis dan melemahkan enamel gigi karena asam buah.