Obat Herbal Alami
KABAR BAIK Apel Ternyata Menjaga Kesehatan Pencernaan, Jantung dan Cegah Diabetes
Berikut manfaat apel sebagai obat herbal yang bisa mencegah berbagai penyakit di antaranya menjaga kesehatan pencernaan.
Antioksidan apel juga berperan dalam menjaga kesehatan dan menurunkan risiko terjadinya komplikasi penyakit jantung pada penderita diabetes.
Tak hanya mengontrol diabetes, buah apel dilaporkan memiliki banyak manfaaf kesehatan lain, seperti:
1. Melindungi tulang
2. Mengobati asma
3. Mencegah alzheimer
Konsumsi satu buah apel diperkirakan dapat mengurangi asupan kalori sebanyak 15 persen.
Konsumsi satu buah apel sebelum makan dapat mengurangi 185 kalori atau setara dengan penurunan bobot badan sebanyak 0,68 kg/bulan atau 9,07 kg/tahun.
(Alodokter/Tribunjambi.com)
BACA ARTIKEL OBAT HERBAL ALAMI LAINNYA DI SINI
:quality(30):format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/jambi/foto/bank/originals/apel-08.jpg)