Breaking News:

Tips Kesehatan

Cara Cepat Sembuh dari Flu, Konsumsi Sup Ayam dan Perbanyak Minum

Cara terbaik agar cepat sembuh dari flu adalah mengonsumsi makanan sehat. Anda tetap harus mengonsumsi makanan sehat untuk mempercepat pemulihan.

Editor: Nurlailis
Shutterstock
Cara terbaik agar cepat sembuh dari flu 

TRIBUNJAMBI.COM - Saat musim penghujan kondisi tubuh lebih rentan terkena flu.

Jika sudah terserang flu memang bisa disembuhkan dengan istirahat yang cukup.

Namun perlu juga asupan makanan agar lebih memaksimalkan penyembuhan.

Menurut spesialis pengobatan keluarga Neha Vyas, cara terbaik agar cepat sembuh dari flu adalah mengonsumsi makanan sehat.

"Saat flu Anda cenderung tidak nafsu makan. Namun, Anda tetap harus mengonsumsi makanan sehat untuk mempercepat pemulihan," tambahnya.

Makanan untuk membantu sembuh dari flu

Beberapa makanan yang bisa kita konsumsi agar lekas sembuh dari flu antara lain:

1. Perbanyak minum

Tubuh Anda membutuhkan lebih banyak air saat Anda terkena flu atau penyakit apa pun yang menyebabkan demam.

“Tubuh Anda membutuhkan hidrasi lebih dari makanan tertentu saat Anda melawan penyakit,” kata Vyas.

Halaman
123
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved