Cara Mengobati Asma dengan Bahan Alami - Bawang Putih, Jahe, Kunyit

Apalagi jika tingkat keparahan asma meningkat saat Anda alergi terhadap sesuatu.

Kandungan dalam kunyit mampu melawan histamin yang menyebabkan inflamasi di saluran pernapasan.

Jahe

Bahan alami berikutnya yang direkomendasikan Pharmeasy untuk meredakan gejala asma adalah jahe.

Sama seperti bahan alami yang lain, jahe efektif digunakan untuk meredakan inflamasi.

Anda bisa mencampur jahe di berbagai menu yang Anda konsumsi sehari-hari.

Kafein

Kafein dalam kopi dapat Anda manfaatkan sebagai obat asma.

Apakah Anda gemar minum kopi?

Ternyata, kafein yang terdapat dalam kopi bisa dijadikan obat asma, lo.

Selain kopi, Anda bisa menemukan kafein di jenis minuman yang lain, misalnya teh atau cokelat.

Supaya efeknya lebih terasa, cobalah untuk mengonsumsi minuman-minuman itu dalam kondisi hangat.

Madu

Supaya gejala asma bisa teratasi dengan baik, cobalah untuk rutin mengonsumsi madu.

Kandungan dalam bahan alami itu mampu melumasi tenggorokan sehingga batuk berkurang. Dengan begitu, tingkat keparahan asma pun menurun.

Meski beberapa bahan alami tersebut cukup mudah untuk ditemukan dan dikonsumsi, jangan lupa untuk tetap berkonsultasi dengan dokter, ya.

Terlebih jika ciri-ciri asma yang Anda alami semakin parah dan terjadi dalam jangka waktu relatif lama.