Minum Air Rendaman Mentimun Secara Rutin - Bisa Perkuat Imun, Buat Ginjal Sehat, Hilangkan Bau Mulut

TRIBUNJAMBI.COM - Sayur mentimun menyimpan beragam manfaat baik untuk kesehatan manusia apalagi ditengah pandemi seperti sekarang.

Dilansir Foodnetwork.com pada Sabtu (5/9/2020), khususnya rendaman air mentimun.

Caranya, irisan mentimun yang dimasukkan dan didiamkan selama 12 jam ke dalam air minum.

Di mana khasiatnya bisa melindungi tubuh kita dari serangan berbagai macam penyakit termasuk faktor kekurangan gizi.

Lalu mentimun juga kaya akan kandungan Vitamin C, Vitamin B, K, kadar antioksidan, kalium.

Dilansir dari Tribun Sumsel, berikut ini deretan manfaat rendaman air mentimun!

Yuk kita simak bersama.

Manfaat Air Rendaman Timun

Memperkuat imunitas

Air mentimun kaya akan vitamin C dan vitamin B kompleks.

Hal ini akan membantu meningkatkan kekebalan tubuh.

Sementara vitamin C dapat menjaga kebugaran dan membantu meningkatkan proses penyembuhan.

Bagus untuk otot dan tulang

Mentimun dapat memperkuat jaringan ikat, serta membuat tulang-tulang menjadi sehat.

Ini disebabkan karena mentimun kaya akan kandungan silika yang sangat penting untuk pengembangan jaringan ikat, sehingga otot dan tulang tetap kuat.

Baca juga: Bacaan Surat Yasin 83 Ayat Lengkap Dengan Bacaan Tahlil

Baca juga: Ketika Cinta Laura Disuruh Pilih Nikita Willy atau Natasha Wilona, Cinta: So I love