Asam Lambung Tinggi Wajib Hindari Makanan Ini!

TRIBUNJAMBI.COM - Tahukah kamu ada beberapa jenis makanan yang termasuk dalam pantangan asam lambung?

Anda perlu mewaspadai jenis makanan tersebut supaya sistem pencernaan tetap sehat.

Asam lambung dibutuhkan tubuh untuk mencerna makanan yang masuk.

Namun, jumlah asam lambung yang terlalu banyak justru menyebabkan masalah.

Misalnya, memicu kemunculan tukak lambung, mengakibatkan GERD, dan lain sebagainya.

Baca juga: Tantangan Melisa Jadi Atlet Panjat Tebing Jambi, Sempat Tak Direstui Orangtua

Baca juga: Resep Dadar Gulung Anti Gagal, Olesi Margarin pada Teflon untuk Tekstur Pori

Perlu diingat bahwa menghindari konsumsi makanan-makanan ini hanya salah satu cara yang bisa Anda coba.

Jika asam lambung terus mengakibatkan masalah kesehatan, jangan ragu untuk segera memeriksakan diri ke dokter, ya.

Makanan Berlemak

Gastroenterology Consultants (gastroconsa.com) menyebutkan bahwa makanan berlemak dapat memicu jumlah asam lambung.

Jenis makanan itu dapat memperlambat pencernaan di lambung.

Saat ada makanan yang mengendap, produksi asam lambung justru semakin bertambah.

Makanan Asam

Selain makanan berlemak, makanan asam jadi panyangan asam lambung berikutnya yang perlu Anda waspadai.

Beberapa jenis makanan asam yang dimaksud adalah tomat, nanas, dan jus buah.

Tidak hanya itu, mengonsumsi makanan asam juga dapat memperparah GERD.