Tips Kesehatan
Penyebab Gula Darah Tinggi Bisa Karena Makan Sebelum Tidur
Kadar gula darah tinggi dapat membuat tubuh terasa hangat dan lebih berkeringan. Dengan kondisi ini, keinginan kita untuk tidur mungkin akan lebih
lihat foto
Ini mungkin termasuk:
1. Penyakit atau cedera
Trauma dapat memicu respons hipermetabolik (percepatan metabolisme) yang menyebabkan gula darah tinggi.
2. Terlalu sedikit olahraga
Olahraga bisa membantu tubuh menggunakan insulin secara lebih efektif, sehingga kurang olahraga dapat menyebabkan gula darah tinggi.
Baca juga: Cara Mengatasi Gula Darah Tinggi dan Gula Darah Rendah
3. Terlalu sedikit insulin atau obat diabetes
Ketika tubuh tidak memproduksi insulin atau tidak menggunakan insulin secara efektif dan penderita diabetes tidak mengambil insulin suntik atau obat diabetes dengan benar, glukosa dapat menumpuk di aliran darah.
4. Menstruasi
Penurunan kadar hormon estradiol dan progesteron yang terjadi selama mestruasi telah dikaitkan dengan penurunan produksi insulin.
Kondisi ini bisa memengaruhi metabolisme glukosa dan berpotensi menyebabkan gula darah tinggi.
5. Kehamilan
Tingkat hormon berfluktuasi selama kehamilan.
Diabetes yang terjadi selama kehamilan dikenal sebagai diabetes gestasional.
Baca juga: Gejala Gula Darah Naik Bisa Mengalami Kelelahan dan Rasa Haus yang Meningkat
6. Stres
Stres yang diikuti dengan peningkatan kadar hormon kortisol telah dikaitkan dengan penurunan produksi insulin.
