Faktor-Faktor Yang Mempengaruhi Pertumbuhan Manusia, Satu di Antaranya Nutrisi

Perbedaan jenis kelamin juga mempengaruhi pertumbuhan seseorang.

Laki-laki dan perempuan cenderung akan tumbuh dengan berbeda.

Seperti pertumbuhan perempuan akan lebih cepat terjadi dari pada laki-laki.

Namun, di saat perempuan sudah mulai berenti bertumbuh, para laki-laki masih memiliki waktu untuk proses perumbuhan.

Baca juga: Arti Bermusyawarah dan Contoh Kegiatan Bermusyawarah

3. Aktifitas Fisik

Selain nutrisi dan lingkungan, teman-teman juga harus memperhatikan aktifitas fisik.

Seseorang dengan aktifitas fisik yang baik akan memiliki massa otot dan tulang yang baik.

Selain meningkatkan kemampuan tulang dan otot, kegiatan fisik juga akan meningkatkan sistem imun tubuh.

Aktivitas fisik bisa dilakukan dengan olahraga secara rutin.

Ada beberapa jenis olahraga yang bisa meningktakan pertumbuhan ada beberapa bagian tertentu, seperti basket meningkatkan perumbuhan tulang kaki.

4. Nutrisi

Nutrisi menjadi bagian penting dalam proses pertumbuhan.

Jumlah nutrisi yang seimbang akan membantu kerja tubuh menjadi lebih maksimal dalam proses pertumbuhan.

Kekurangan nutrisi pada tubuh akan menyebabkan terhambatnya proses pertumbuhan.

Bila mendapat asupan nutrisi yang berlebih pun juga bukan hal yang baik, karena bisa menimbulkan masalah kesehatan.

Baca juga: Pertumbuhan dan Perkembangan Manusia