Manfaat Konsumsi Bawah Putih, Diantaranya Mengatasi Pilek dan Meningkatkan Imunitas
Permasalahan bau mulut karena mengonsumsi bawang putih ini bisa diatasi dengan memakan apel, Tak lama setelah makan sepotong apel dapat menghilangkan
lihat foto
TRIBUNJAMBI.COM - Apabila terlalu banyak mengonsumsi bawang putih akan berpengaruh pada bau napas.
Permasalahan bau mulut karena mengonsumsi bawang putih ini bisa diatasi dengan memakan apel.
Tak lama setelah makan sepotong apel dapat menghilangkan aroma bawang.
Namun jika tidak ada, selada atau daun mint juga memiliki manfaat serupa.
Napas bawang putih bisa bertahan seharian karena bahan kimia penyebab bau bisa masuk ke aliran darah dan paru-paru Anda saat tubuh mencernanya.
Baca juga: Manfaat Minyak Zaitun Untuk Rambut, Bisa Atasi Rambut Kering Hingga Ketombe
Baca juga: Dikenal Kaya Manfaat, Rupanya Oatmeal Tidak Disarankan untuk Penderita Asam Urat
Baca juga: Berikut Manfaat dan Efek Samping Daun Salam, Diantaranya Bisa Meringankan Pernapasan
Maka dari itu, berikut manfaat konsumsi bawang putih:
1. Menjaga kesehatan jantung
Diketahui, bawang putih dapat menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL).
Selain itu dapat mencegah terbentuknya enzim pada organ hati yang menjadi penyebab meningkatnya kadar kolesterol dalam tubuh.
2. Mengatasi pilek
Kandungan allicin di bawang putih terbukti terbukti ampuh membunuh berbagai bakteri penyebab penyakit, seperti pilek, flu, batuk, dan radang tenggorokan.
Selain itu, diallyl sulfide dalam bawang putih dapat membantu melawan bakteri penyebab penyakit.
3. Meningkatkan imunitas
Rupanya, bawang putih mengandung senyawa yang membantu sistem kekebalan melawan radikal bebas dan patogen asing penyebab penyakit.
Bawang putih memiliki kandungan allicin, bahan aktif utama yang bisa meningkatkan sistem imun internal Anda.
4. Mendetoksifikasi tubuh
Senyawa sulfhydryl di bawang putih dapat mengeluarkan zat beracun dari tubuh dan mencegah penyakit seperti tipes, diabetes, depresi, dan beberapa jenis kanker.
Sumber : TRIBUNJAKARTA
