Tanda Serangan Jantung - Keringat Dingin Mual, Dada Tak Nyaman, Pusing, Detak Jantung Tak Beraturan

Hal itu bisa jadi tanda serangan jantung dan alarm untuk segera setop berolahraga.

Detak jantung tidak seperti biasanya

Olahraga intens biasanya membuat detak jantung jadi lebih cepat selama beberapa saat.

Namun, hati-hati jika detak jantung jadi tidak beraturan atau berdebar-debar tak keruan.

Apabila mengalami kondisi tersebut, segera berhenti olahraga dan minta pertolongan medis.

Keluar keringat dingin dan mual

Hal yang lumrah jika Anda berkeringat sepanjang berolahraga.

Hal yang perlu dikhawatirkan adalah keluarnya keringat dingin disertai mual karena bisa jadi gejala serangan jantung.

Baca juga: Alami Serangan Jantung, Inilah Detik-detik Markis Kido Terjatuh Saat Bermain Bulutangkis

Baca juga: Segudang Prestasi Markis Kido di Dunia Bulutangkis, Pernah Beberapa Kali Raih Medali Emas

Rasa tidak nyaman di lengan, punggung, leher, rahang, perut

Tak hanya bagian dada, serangan jantung juga bisa memengaruhi bagian tubuh sekitarnya.

Selain nyeri dada, ciri-ciri serangan jantung juga bisa berupa rasa tidak nyaman atau nyeri seperti ditekan di bagian lengan, punggung, leher, rahang, atau perut.

Rasa tidak nyaman tersebut biasanya menyebar dari dada ke bagian tubuh sekitarnya.

Jika Anda merasakan tanda-tanda serangan jantung saat olahraga di atas, segera setop dan cari bantuan medis. Setiap detik sangat berharga.

Menurut American Heart Association, jeda tunggu paling lama bagi penderita untuk mendapatkan pertolongan medis, yakni lima menit.

Tanpa bantuan medis yang cepat dan tepat, pengidap serangan jantung bisa mengalami henti jantung yang berujung fatal.

Sumber: Kompas.com