Breaking News:

Tips Kesehatan

4 Makanan dan Minuman yang Bisa Jadi Penyebab Diabetes, Mana yang Sering Kalian Konsumsi?

Makanan yang Anda konsumsi sehari-hari bisa jadi salah satu faktor penyebab diabetes, lo. Selain mencegah diabetes, membatasi konsumsi beberapa jenis

net
Ilustrasi 

TRIBUNJAMBI.COM - Makanan dan minuman yang Anda konsumsi sehari-hari bisa jadi salah satu faktor penyebab diabetes, lo.

Selain mencegah diabetes, membatasi konsumsi beberapa jenis makanan dapat menjaga kesehatan secara keseluruhan.

Mengutip dari Healthline, risiko diabetes tipe 2 meningkat hingga 70% saat Anda memiliki kebiasaan mengonsumsi makanan tidak sehat.

Misalnya, gorengan, keripik, dan minuman bersoda.

Selain menghindari beberapa jenis makanan ini, penyakit diabetes dan jenis penyakit lain bisa Anda hindari dengan menerapkan pola hidup sehat. Contohnya, rajin olahraga dan mengelola stres dengan baik.

Tidak hanya itu, berkonsultasi dengan dokter juga penting untuk dilakukan.

Baca juga: Mustari Sampaikan Penurupan Sementara dan Penyegelan McD Sipin Jambi, Ada Denda yang Harus Dibayar

Baca juga: Video Muridnya Viral di Bandara Jambi, Guru Siswi yang Bawa Rp20 Juta Buat ke Jakarta Datangi Lokasi

Minuman yang mengandung pemanis buatan

Risiko penyakit diabetes meningkat saat Anda mengonsumsi minuman yang mengandung pemanis terlalu banyak.

Gula yang terkandung dalam jenis minuman itu dapat meningkatkan jumlah gula darah dalam tubuh secara signifikan.

Bukan cuma itu, minuman yang mengandung banyak pemanis buatan juga dipenuhi dengan kalori.

Halaman
123
Editor: Suci Rahayu PK
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved