Cara Menurunkan Gula Darah dengan Bahan Alami - Jus Pare, Jambu Biji, Kayu Manis, Lidah Buaya

TRIBUNJAMBI.COM - Saat jumlah gula darah terkontrol, kesehatan tubuh secara keseluruhan bisa tetap terjaga.

Penumpukan gula darah dalam tubuh terjadi akibat insulin yang terlalu sedikit.

Kondisi itu mengakibatkan gula darah tidak bisa diubah menjadi energi.

Biasanya, masalah tersebut bisa diatasi dengan suntikan insulin atau obat yang disarankan dokter.

Namun, tidak ada salahnya untuk mengonsumsi makanan-makanan ini secara rutin.

Usahakan untuk berkonsultasi dulu dengan dokter, ya.

Pare

Mengutip dari Trend Pickle (trendpickle.com), pare adalah bahan alami yang efektif mengontrol jumlah gula darah dalam tubuh.

Selain menurunkan gula darah, minum jus pare tiap pagi hari saat perut masih kosong juga bisa menurunkan risiko komplikasik. Misalnya, jumlah kolesterol dan tekanan darah tinggi.

Manfaat itu berasal dari banyaknya antioksidan yang terkandung dalam pare.

Antioksidan berguna untuk melawan serangan radikal bebas penyebab penyakit.

Selain minum jus pare, Anda juga bisa mengkombinasikan pare dengan makanan bergizi yang lain.

Baca juga: Makanan dan Minuman Pengontrol Kolesterol - Cokelat, Alpukat, Teh Hitam

Baca juga: Oknum Perwira Polisi Diduga Pesta Narkoba, Diamankan di Hotel, Wakarestabes: Tanya Sama yang Senior

Jambu Biji

Cara menurunkan gula darah lainnya yang bisa Anda coba adalah dengan mengonsumsi jambu biji.

Jambu biji mengandung berbagai macam nutrisi penting yang dibutuhkan tubuh untuk mengontrol gula darah.