Breaking News:

Ramadhan 2021

Cara Mengatasi Bau Mulut Saat Puasa dengan Pola Makan Sehat

Cara menghilangkan baut mulut saat berpuasa. Dengan kondisi mulut yang lebih kering, produksi air liur yang bertugas menetralkan asam di mulut kurang.

Editor: Nurlailis
ist
Cara mengatasi bau mulut saat puasa 

Bagi penderita diabetes yang menjalankan puasa Ramadhan, ada baiknya tak hanya menggosok gigi dan lidah, tapi juga menggunakan obat kumur antibakteri tiga kali sehari.

Bila perlu, bersihkan sela-sela gigi dengan benang khusus di malam hari.

Langkah pembersihan sela-sela gigi ini baiknya dilakukan setelah menyikat gigi dan menggunakan obat kumur antibakteri.

3. Ganti masker setiap empat jam sekali

Sesuai pedoman kesehatan, masker perlu diganti setiap empat sampai enam jam sekali, termasuk saat puasa Ramadhan.

Masker yang sudah terlalu lama digunakan kondisinya cenderung lembab dan rentan terkontaminasi kuman.

Pastikan setiap orang yang beraktivitas di luar rumah untuk membawa masker cadangan untuk mengganti masker yang sudah lembap karena napas.

Jika Anda menggunakan masker sekali pakai, buang masker bekas di tempat sampah khusus.

Apabila Anda menggunakan masker kain, simpan masker di kantong khusus lalu segera cuci sampai bersih begitu tiba di rumah.

Tujuannya, untuk mencegah pertumbuhan bakteri biang penyakit.

Baca juga: Segarnya Es Aquarium, Minuman Penghilang Dahaga Buat Menemani Saat Buka Puasa

Halaman
1234
Sumber: Tribun Jogja
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved