Sehat Ala Rasullulah Selama Ramadhan dengan Tidak Tidur Setelah Sahur

TRIBUNJAMBI.COM - Umat muslim seluruh dunia akan melaksanakan ibadah puasa selama bulan Ramadhan.

Meski dalam keadaan berpuasa, kita tetap melaksanakan aktivitas kerja.

Agar tidak lemas selama melaksanakan ibada puasa, ada beberapa cara yang dilakukan.

Seperti yang dicontohkan Nabi Muhammad SAW.

Satu diantara cara yang dilakukan Rasulullah adalah tidak meninggalkan makan sahur.

Umat muslim dianjurkan untuk mengakhirkan waktu sahur sampai menjelang subuh atau waktu imsak.

Ternyata ada rahasia sehat di balik itu.

Logikanya, setelah sahur langsung dilanjutkan ibadah salat subuh dan wirid yang cukup panjang maka matahari telah terbit dan sudah waktunya untuk bekerja.

Baca juga: Doa Menyambut Ramadahan Menurut Ustaz Adi Hidayat Lengkap dengan Terjemahan

Mengapa Rasulullah SAW tidak langsung tidur setelah makan?

Beliau beraktivitas terlebih dahulu supaya makanan yang dikonsumsi masuk lambung dengan cepat dan baik sehingga mudah dicerna.