Pemanasan Global dan Dampaknya Bagi Penderita Diabetes

Semua hal tersebut juga interconnected, seperti akibat dari musim kering yang terjadi berkepanjangan, penyakit - penyakit yang berpengaruh dari lifestyle timbul.

"Semua itu interconnected, belum lagi jika orang mau olahraga diluar panas, bahan makanan mahal dan orang memilih makanan instan. Yang awal nya sakit diare, akibat fenomena ini berubah menjadi penyakit yang timbul karena lifestyle seperti Diabetes, Jantung, Obesitas, Kanker dan lain sebagainya," jelasnya.

Untuk diabetes sendiri gambaran besarnya sekarang, ada sekitar 10 persen penduduk Indonesia orang dewasa yang terkena diabetes dan 70 persen belum terdeteksi, sedangkan terbanyak yang kena penyakit tersebut di bawah usia 40 tahun 

Apa yang dapat masyarakat lakukan, jika sudah terkena diabetes dan tetap menjaga kesehatan ditengah perubahan iklim ?

Saran atau tips bagi masyarakat yang sudah terkena diabates, menjaga kesehatan ditengah perubahan iklim ialah makan makanan yang sehat, berolah raga dan melakukan pemeriksaan berkala.

Orang yang sudah terkena diabetes maupun orang yang sehat, tetap harus menjaga makanan sehat, sebisa mungkin nutrisi seimbang, selain itu juga harus berolahraga.

"Meksipun cuaca tidak mendukung, tetap bisa berolahraga, seperti olahraga dalam rumah, dan untuk panduannya di YouTube banyak mau olahraga apa tinggal pilih,"

Yang tidak kalah penting nya juga komitmen, melihat kondisi saat ini, kita harus tau prioritas waktu, harus benar-benar menyiapkan waktu minimal 30 menit setiap harinya untuk berolahraga.

Baca berita lain terkait Campus Blitz

Baca juga: Saksi Ungkap Direktur PT PIS Gunakan Dokumen Faktur Pajak Palsu Untuk Hindari Pajak 

Baca juga: Bupati Batanghari Akui Sedang Dorong Legalkan Illegal Driling Jadi Pertambangan Rakyat di Bajubang

Baca juga: Jadwal MotoGP Portugal 2021 Lengkap, Bakal Jadi Pembuktian Bangkitnya Valentino Rossi?