Ramadhan 2021
Cara Menghindari Dehidrasi saat Puasa, Hindari Minuman Berkafein
Cara menghindari dehidrasi saat puasa. Bulan Ramadhan 2021 atau 1442 H tinggal beberapa hari lagi. Saat berpuasa tentu seseorang tidak diperkenangkan.
Tayang:
Editor:
Nurlailis
:quality(30):format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/jambi/foto/bank/originals/16052018_minum_20180516_165636.jpg){kind=small}
lihat foto
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/jambi/foto/bank/originals/ilustrasi-ramadan-ilustrasi-ramadhan-10032026.jpg)
6. Hindari beraktivitas di luar ruangan saat siang hari
Selain lewat urine, cairan tubuh juga hilang melalui keringat. Saat berpuasa, ada baiknya menghindari aktivitas di luar ruangan saat siang hari untuk mencegah hilangnya cairan berlebih melalui keringat. Jika Anda ingin berolahraga, lakukan olahraga ringan menjelang waktu berbuka.
Artikel ini telah tayang di Kompas
Berita lain terkait Ramadhan 2021
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/jambi/foto/bank/originals/Ilustrasi-Idulfitri-21032026.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/jambi/foto/bank/originals/salat-ied-di-masjid-al-ittihad-tebo-020522.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/jambi/foto/bank/originals/Kemenag-1-syawal-idulfitri-19032026.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/jambi/foto/bank/originals/RUKYATUL-Hilal-Jambi-1.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/jambi/foto/bank/originals/ilustrasi-ramadan-ilustrasi-ramadhan-10032026.jpg)