Keutamaan Puasa Bisa Melembutkan Hati dan Menumbuhkan Empati

Orang kaya merasakan penderitaan orang-orang miskin sehingga mengasihani mereka.

Seseorang tidak akan merasakan perihnya luka dan rasa lapar kecuali dengan merasakannya sendiri.

5. Mengokohkan Kekuatan Akal daripada Nafsu

Dengan akal, seseorang lebih cenderung berpikir jernih daripada mendahulukan nafsu yang selamanya tidak memiliki akal sehat dan nurani kemanusiaan.

6. Mengakui Kelemahan Diri

Mengakui kelemahan diri yang tidak bisa hidup tanpa makan dan minum sehingga seseorang tidak bersikap angkuh dan sombong terhadap orang lain.

7. Menjernihkan Hati dan Pikiran

Puasa bisa menjernihkan hati dan pikiran.

Kosongnya perut bisa menjadikan seseorang lebih tabah menahan rasa sakit dan jernih dalam berpikir.

8. Menjaga Kesehatan dan Stamina Tubuh

Perut itu gudang penyakit. Semua penyakit rata-rata disebabkan aneka makanan yang kita konsumsi.

Membatasi makanan berarti mencegah munculnya ragam penyakit dalam tubuh.

Adapun jika terdapat orang tidak sehat karena berpuasa, dikarenakan cara puasa yang tidak sesuai anjuran syariat maupun ilmu kesehatan.

Artikel ini telah tayang di serambinews.com