Artis Rina Gunawan Meninggal Dunia, Sempat Buat Heboh Usai Diet dan Turun 30 Kg Dalam 5 Bulan

Rina melanjutkan, dirinya juga mengkonsumsi meal plan atau menu makanan diet sebanyak lima kali dalam sehari.

Dia juga mengganti menu sarapannya dengan cuma memakan oat meal.

Baca juga: BREAKING NEWS Warga Tebo Tengah Dihebohkan Penemuan Mayat Tanpa Identitas

Baca juga: Hilangkan Stress dengan Terapi Pijat Sehat, Lokasi di Dekat Persijam

Baca juga: Promo Pizza Hut Delivery Hari Ini 2 Maret 2021, Beli 5 Pizza Cuma Bayar Rp60.000

"Kami meal plan. Setiap hari makan lima kali, lalu ngeganti sarapan juga," ujar Rina.

Dia mengatakan, diet bisa saja dijalani pada masa pandemi Covid-19, asal tetap makan teratur dan tak makan makanan sembarangan.

Dengan begitu, imun tubuh juga tetap terjaga meski program diet terus dijalankan di masa pandemi.

"Orang bilang masa pandemi enggak boleh diet. Malahan kalau makan sembarangan malah lebih sakit. Makannya enggak sembarang. Teteh benar-benar enggak makan minyak, enggak makan santan. Tepung terigu enggak boleh diganti oat meal," kata Rina.

Rina juga mengatakan, dengan melakukan bersamaan program diet dan olahraga cukup maka bobot tubuh akan turun lebih mudah dan sehat.

Awal mula jalankan program diet

Keberhasilan Rina dengan menurunkan berat badannya ini disebabkan program diet yang diikutinya beberapa bulan belakangan ini.

Wanita yang masih berusia 46 tahun ini mengaku niat ikut diet lantaran bobot badannya yang sudah mencapai 103,7 kilogram kala itu.

Ia sangat khawatir berat badannya makin bertambah saat pandemi Covid-19 lantaran banyaknya aktifitas di rumah.

Selain itu, alasan istri Teddy Syah ini diet menjaga tubuhnya untuk tetap sehat diumur yang sudah tidak muda lagi.

"Teteh sudah kegemukan, ibadah juga teteh enggak enak banget. Apalagi teteh bergerak dibidang wedding kan jadi capek banget sampai pagi malam. Yang pasti, Ben, Teteh pengin banget melihat anak teteh menikah, ada di atas pelaminan," ujar Rina.

Rina juga mengatakan, sejak bobot badannya turun drastis, dia merasa tubuhnya kini lebih enteng untuk beraktifitas.

Bahkan kini ukuran bajunya sangat lebih mudah untuk dicari karena sudah diukuran M atau L.