Tips Kesehatan
Minuman Diet, Efektif untuk Bantu Turunkan Berat Badan - Cuka Apel, Teh Hijau, Lemon dan Madu
Berat badan Anda bisa bertambah karena berbagai macam hal. Mulai dari perubahan hormon saat hamil atau menstruasi hingga konsumsi jenis obat tertentu,
lihat foto
Lemon dan Madu
Stylecraze mengatakan bahwa lemon dan madu adalah kombinasi efektif untuk menurunkan berat badan.
Vitamin C dalam lemon berfungsi untuk mengoksidasi lemak dan madu berperan untuk menghambat aktivitas lemak.
Cara yang perlu Anda lakukan cukup mudah.
Pertama, campur air perasan setengah lemon dalam setengah gelas air hangat.
Anda bisa menambahkan sedikit madu agar rasanya semakin lezat.
Minum air campuran tersebut sebanyak tiga hingga empat kali dalam sehari.
Kayu Manis
Selain beberapa bahan di atas, kayu manis juga bisa dimanfaatkan sebagai cara diet alami, lo.
Caranya, masukkan 1-2 sdt bubuk kayu manis, air perasan lemon, dan madu ke segelas air hangat.
Minum air campuran itu sekali dalam sehari saat perut masih kosong.
Kayu manis adalah salah satu bahan yang cukup sering digunakan untuk menurunkan berat badan.
Tidak berhenti sampai di situ, aktivitas metabolis kayu manis juga mampu menjaga kesehatan jantung dan menghindarkan tubuh dari diabetes.
