Tips Kesehatan
Cara Mengatasi Mimisan, Jangan Menyumpal Hidung dengan Kapas atau Tisu!
Kendati terlihat menakutkan karena ada darah keluar dari hidung, mimisan yang terjadi sesekali umumnya bukan masalah kesehatan yang perlu dikhawatirka
TRIBUNJAMBI.COM - Mimisan adalah kondisi saat pembuluh darah halus di hidung pecah dan menimbulkan pendarahan.
Kendati terlihat menakutkan karena ada darah keluar dari hidung, mimisan yang terjadi sesekali umumnya bukan masalah kesehatan yang perlu dikhawatirkan.
Pasalnya, hidung memiliki banyak pembuluh darah halus yang rentan pecah.
Namun, Anda perlu berkonsultasi ke dokter apabila mimisan kerap berulang.
Hindari panik saat mendapati mimisan.
Coba beberapa cara mengatasi mimisan pada hidung dengan cepat berikut:
Baca juga: LIVE STREAMING Penggerebekan BNNP di Danau Sipin, 1 Pelaku Lompat Sungai Tangan Terborgol
Baca juga: Kasus Penyelundupan Benih Lobster Tinggi, Polres Tanjabtim Selamatkan Kerugian Negara Rp 8,2 Miliar
1. Condongkan tubuh ke depan
Melansir Healthline, kebanyakan orang punya refleks duduk bersandar saat mimisan.
Mereka menyorongkan tubuh ke belakang agar darah mimisan tidak merembet ke wajah. Hal itu keliru.
Saat mimisan, usahakan untuk duduk tegak, condongkan tubuh sedikit ke depan, dan bernapas pelan-pelan dengan mulut.
Dengan posisi seperti itu, darah tidak kembali mengalir ke tenggorokan.
Sehingga orang yang mimisan tidak tersedak darah dan muntah.
2. Jangan menyumpal hidung
Beberapa orang biasanya menyumpal hidung dengan kapas atau tisu untuk menghentikan mimisan.
| 3 Cara Mengurangi Stres, Olahraga Teratur dan Konsumsi Makanan Sehat |
|
|---|
| Cara Meredakan Hidung Tersumbat Alami, Hirup Uap Panas |
|
|---|
| 4 Manfaat Daun Bawang, Bisa Menurunkan Darah Tinggi |
|
|---|
| 5 Olahraga untuk Penderita Obesitas, Ada Jalan Kaki dan Sepeda Statis |
|
|---|
| 7 Penyebab Telinga Gatal: Bisa Karena Telinga Kering atau Alergi Makanan |
|
|---|
