Garam Himalaya Selain Sedapkan Masakan dan Ternyata Baik bagi Kesehatan, Ini 5 Manfaat Lainnya
Pernah mendengar atau melihat garam himalaya? Ternyata garam himalaya dipercaya memiliki banyak manfaat karena mengandung mineral murni yang tinggi.
lihat foto
4. Mengontrol gula darah
Mengonsumsi garam himalaya dengan takaran yang tepat dapat membuat aliran cairan dalam tubuh membaik.
Dengan begitu, keseimbangan mineral dan hormon juga akan semakin baik.
Secara tidak langsung hal tersebut akan membantu meningkatkan sensitivitas insulin dan mencegah lonjakan gula dasar secara tiba-tiba.
Baca juga: Cara Mengobati Amandel di Rumah - Berkumur Air Garam, Minum Air Dingin
Hipotermia adalah keadaan suhu tubuh turun hingga berada di bawah 35 derajat Celcius.
Biasanya hipotermia menyerang seseorang yang tengah berada di tempat dingin, seperti puncak gunung misalnya.
Salah satu cara efektif untuk mencegahnya ialah dengan mengonsumsi natrium yang cukup melalui makanan sehat.
Alternatif mudahnya yakni dengan mengganti garam dapur dengan garam himalaya. (*)
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "5 Manfaat Garam Himalaya, Sedapkan Hidangan dan Baik bagi Kesehatan"
