Tips Kesehatan
Bahan Alami untuk Redakan Sakit Asma - Bawang Putih, Jahe, Temulawak, Kafein
Asma adalah penyakit pernapasan kronis yang menyebabkan saluran udara meradang dan menyempit. Akibatnya, Anda akan mengalami sesak napas dan lebih su
lihat foto
TRIBUNJAMBI.COM - Berikut ini sederet cara meredakan asma secara alami dengan ramuan obat tradisional ala rumahan.
Asma adalah penyakit pernapasan kronis yang menyebabkan saluran udara meradang dan menyempit.
Akibatnya, Anda akan mengalami sesak napas dan lebih sulit untuk mengirup dan mengembuskan napas.
Meski tidak bisa disembuhkan, gejala asma dapat diredakan dengan obat tradisional bahkan menggunakan bahan-bahan alami yang ada di dapur.
Baca juga: Super Hemat! Promo Superindo Hari Ini 8 Januari 2021, Beras Buah Sayuran Popok Detergen Susu Ikan
Baca juga: VIRAL KEAJAIBAN, Meski Pakai Alat KB IUD dan Rutin Haid, Ibu Ini Malah Hamil dan Melahirkan Bayi
Penasaran apa saja obat asma alami yang bisa digunakan? Berikut ulasannya:
1. Jahe
Dilansir dari Hello Sehat, jahe bisa dimanfaatkan sebagai cara meredakan asma secara alami.
Sebuah penelitian menunjukkan, bahwa jahe dapat membantu mengurangi peradangan dan melebarkan saluran pernapasan.
Efek alami dari jahe ini ditemukan sama seperti efek beberapa obat asma.
Ada banyak cara mengolah jahe sebagai obat herbal asma atau alami, di antaranya membuat jus dari campuran buah delima, satu ruas jahe ukuran kecil, dan satu sendok makan madu.
Minum 1 sendok makan campuran ini sebanyak 2 sampai 3 kali dalam sehari.
Anda juga dapat membuat air wedang jahe.
Caranya mudah, masukkan satu ruas jahe yang sudah digeprek atau dipotong kecil-kecil ke dalam panci air mendidih.
Tambahkan gula merah untuk mengurangi rasa pedas yang dihasilkan dari jahe. Biarkan selama 5 menit, tunggu hingga dingin dan minum.
Anda juga bisa mengonsumsinya mentah-mentah bersama dengan garam.
