Manfaat Buah Durian Bagi Kesehatan - Kontrol Gula Darah, Cegah Sembelit, Bikin Awet Muda

Hal tersebut dibuktikan oleh penelitian dari Tulane University School of Public Health and Tropical Medicine.

Meski demikian, Anda tetap perlu berkonsultasi dengan dokter untuk menghindari efek samping durian yang tidak diinginkan.

Baca juga: Nikita Mirzani Mengulik Awal Mula Video Syur 19 Detik Mirip Gisel, Roy Marten Ucap Hal Ini

Baca juga: Tutorial Hijab Korean Style Perhatikan Warna Jenis Kerah dan Jenis Lengan

Mencegah Tanda Penuaan

Tanda-tanda penuaan akan muncul di kulit seiring bertambahnya usia Anda. Namun, hal itu bisa dicegah dengan mengonsumsi durian secara rutin.

Jenis buah ini mengandung banyak vitamin C dan antioksidan yang dapat melawan radikal bebas penyebab munculnya tanda penuaan.

Mengobati Anemia

Anemia atau kurang darah menyebabkan penderitanya sulit berkonsentrasi dan mudah lelah.

Hal itu menyebabkan gangguan pada aktivitas sehari-hari.

Supaya kondisi anemia Anda tak semakin parah, cobalah untuk mengatasinya dengan makan durian.

Mengutip dari Stylecraze, manfaat durian itu berasal dari banyaknya kandungan folat.

Saat mengonsumsi makanan yang mengandung banyak folat, produksi sel darah merah akan meningkat.

Namun, masih diperlukan lebih banyak penelitian untuk benar-benar membuktikan hal itu.