Tips Kesehatan
Cara Membersihkan Paru-paru Setelah Putuskan Berhenti Merokok
Setelah berhenti merokok, paru-paru akan mulai memulihkan diri dan beregenerasi secara perlahan. Kecepatan penyembuhannya tergantung pada berapa lama
TRIBUNJAMBI.COM - Kebiasaan merokok sudah terbukti tidak sehat dan berpengaruh terutama untuk kesehatan paru-paru.
Jika Anda ada keinginan untuk berhenti merokok, itu adalah hal baik untuk kesehatan Anda.
Paru-paru sebetulnya punya kemampuan untuk membersihkan diri, namun ada beberapa cara untuk membersihkan paru-paru setelah Anda memutuskan berhenti merokok.

Proses itu dimulai setelah Anda berhenti mengisap batang rokok terakhir Anda.
Setelah berhenti merokok, paru-paru akan mulai memulihkan diri dan beregenerasi secara perlahan.
Kecepatan penyembuhannya tergantung pada berapa lama Anda merokok sebelumnya dan seberapa banyak kerusakan yang ditimbulkan.
Baca juga: Unggul Real Qount KPU, Pasangan Haris-Sani Dibanjiri Ucapan Selamat dari Warga Merangin
Baca juga: HOREE! Aldebaran Dapat Bukti Fitnah Elsa, Baca Sinopsis Ikatan Cinta 17 Desember 2020 di Sini
Meskipun tidak ada cara untuk memulihkan jaringan parut atau kerusakan paru-paru yang disebabkan oleh merokok selama bertahun-tahun, ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk mencegah kerusakan lebih lanjut dan meningkatkan kesehatan paru-paru.
1. Batuk
Menurut kepala bedah toraks dari George Washington Medical Faculty Associates di Washington DC, Dr Keith Mortman, kepada Healthline, seorang perokok kemungkinan besar memiliki banyak lendir di paru-parunya.
Penumpukan ini mungkin akan tetap ada setelah orang tersebut berhenti merokok.
Cara Mengobati Asam Urat dengan Bahan Alami - Minyak Zaitun, Konsumsi Teh Hijau Secara Rutin |
![]() |
---|
Cara Mengobati Asam Lambung dengan Bahan Alami - Konsumsi Pisang, Minum Air Rebusan Jahe |
![]() |
---|
Gejala Penyakit Jantung - Mirip Masuk Angin, Kaki Bengkak, Kerap Keringat Dingin |
![]() |
---|
Tips Agar Asam Lambung Tak Naik saat Puasa Bagi Penderita Maag dan GERD |
![]() |
---|
Gejala Asam Urat yang Kerap Diremehkan - Kulit Memerah, Sensasi Panas di Persendian, Nyeri Sendi |
![]() |
---|