Tips Kesehatan
Obat Sakit Perut dari Bahan Alami - Minum Dicampur Jahe, Kayu Manis, Air Putih
Biasanya, sakit perut bukanlah suatu hal yang perlu Anda khawatirkan karena bisa diatasi dengan obat sakit perut alami. Sakit perut muncul dibarengi
lihat foto
Mengutip Medical News Today, zat kimia dalam jahe bisa meredakan mual, muntah, dan diare.
Anda bisa mencampurkan jahe dalam makanan atau meminumnya langsung dalam bentuk teh.
Kayu manis
Kayu manis mengandung antioksidan sehingga cocok Anda gunakan sebagai obat sakit perut alami.
Kandungan tersebut mampu mencegah iritasi dan kerusakan di saluran pencernaan.
Beberapa antioksidan yang ada dalam kayu manis adalah eugenol, linalool, dan camphor.
Zat lain dalam kayu manis juga bisa mengurangi gas, kembung, keram, dan sendawa.
Asam lambung tinggi dalam perut dapat diredakan pula dengan kayu manis.
Anda bisa menambahkan 1 sendok teh bubuk kayu manis dalam makanan atau meminumnya dengan air hangat.
Hindari rokok dan alkohol
Merokok dapat membuat iritasi pada tenggorokan yang menyebabkan sakit perut. Hal yang sama juga berlaku pada alkohol.
Alkohol adalah salah satu minuman yang sulit dicerna tubuh.
Liver dan bagian tubuh lain bisa rusak karena hal tersebut.
Obat sakit perut alami bisa Anda lakukan dengan menghindari keduanya.
