Tips Kesehatan
Cara Mengatasi Bau Mulut Tak Sedap - Makan Jeruk atau Apel, Kumur dengan Cuka, Minum Teh Hijau
Setiap orang pasti tidak nyaman dan terganggu saat bau mulut menyerang. Pasalnya, bau mulut bisa menurunkan tingkat kepercayaan diri dan membuat Anda
lihat foto
Susu sering digunakan sebagai salah satu cara mengatasi bau mulut akibat bawang putih.
Anda hanya perlu meminum satu gelas susu sebelum atau setelah mengonsumsi makanan yang mengandung bawang putih.
3. Teh hijau
Teh hijau memiliki efek yang serupa dengan mint dan berfungsi untuk mengatasi bau mulut karena memiliki kandungan desinfektan dan penghilang bau.
Anda dapat membuat dua cangkir teh dan mendinginkannya di kulkas untuk diminum saat berbuka.
4. Yogurt
Tidak hanya baik untuk pencernaan, kandungan probiotik dalam yogurt dapat mengurangi dan mengatasi bau mulut.
Anda dapat mengonsumsi yogurt polos yang rendah lemak sebanyak sehari sekali.
Baca juga: VIDEO: STING Math and English, Bimbel dengan Sistem Belajar Privat di Jambi
Baca juga: SIMAK Sinopsis Ikatan Cinta Eps 1 & 2, Terungkap Penyebab Roy Meninggal yang Buat Al Dendam ke Andin
5. Soda kue
Selain cuka, Anda juga dapat menggunakan soda kue sebagai obat kumur alami untuk mengatasi bau mulut.
Kandungan sodium bikarbonat dalam soda kue dapat membunuh bakteri dalam mulut.
Serupa dengan pembuatan larutan cuka, Anda hanya perlu mencampurkan dua sendok makan soda kue ke dalam satu cangkir air hangat yang kemudian dapat digunakan untuk berkumur selama 30 detik.
6. Cuka
Anda dapat membuat cuka sebagai obat kumur alami yang dapat digunakan untuk mengatasi bau mulut.
Asam salisilat dalam cuka dapat mengurangi pertumbuhan bakteri di mulut.
